Destekleyici psikoterapi, bireyin yaşamında karşılaştığı zorluklarla başa çıkmasını kolaylaştırmayı ve mevcut psikolojik dayanıklılığını güçlendirmeyi amaçlayan bir terapi yaklaşımıdır. Bu yöntem, kişinin içsel kaynaklarını fark etmesine yardımcı olurken aynı zamanda duygusal dengeyi korumasına destek olur. Günlük yaşamın getirdiği stres, kaygı ve belirsizliklerle mücadele eden bireyler için güvenli bir alan sunar.

Bu terapi türünde amaç derin analizlerden ziyade, bireyin şu anki işlevselliğini artırmak ve yaşam kalitesini iyileştirmektir. Terapist ile kurulan güven ilişkisi sayesinde kişi kendini daha rahat ifade eder, duygularını düzenlemeyi öğrenir ve sorunlara daha sağlıklı çözümler geliştirebilir.